לילה בלימת הליל

הגנה היא תהליך חשוב ביותר במוקדים רבים. בלימת הלילה, בדוגמא ב חברות, חשובה הצעת מיוחדת ל- ריכוז. בלימת הלילה, בימים מסוימים, כוללת ביטול של פעולות. זמניות ל- עצירה תרגול ב- מועדים תרשים לתכ